Lichaamsmassage
Gespannen spieren en spierknoopjes zijn klachten die bij het grootste deel van de Nederlanders voorkomen. De pijn kun je verlichten door oefeningen te doen en op de juiste manier te bewegen, maar ook massages verlichten de pijn van je spieren. Met een massage stimuleren we de bloedsomloop. De bloedsomloop zorgt voor het vervoeren van voedingsstoffen en het afvoeren van afvalstoffen. De spieren maken de afvalstof ‘melkzuur’ aan die niet altijd even goed wordt afgevoerd en als gevolg ontstaan er spierknoopjes. Door de spieren te masseren zorgen we dat die afvalstoffen worden afgevoerd en de pijn wordt verlicht.
Een massage zorgt ook voor het aanmaken van hormonen die jou rust, ontspanning en een fijn gevoel geven. Je kan dus ook zeker een massage boeken voor de ontspanning.
Een eeuwenoude drukpuntmassagetechniek… de shiatsu massage, wat is dat?
De shiatsu massage is gebaseerd op meridianen (energie banen) die door je lichaam lopen. Meridianen zijn eigenlijk vergelijkbaar met zenuw- en bloedbanen alleen kun je ze niet zien, maar wel voelen. Bijvoorbeeld vlinders in je buik, je energie of niet lekker in je vel zitten. Dit zie je niet maar voel je wel.
Net als zenuw- en bloedbanen soms een storing hebben komt dit ook voor bij meridianen. Je lichaam weet zelf vaak hoe het zichzelf moet herstellen maar dat lukt niet altijd. Met een drukpunten massage waarbij ik mijn handen gebruik om druk te geven, kunnen deze blokkades opgeheven worden. Een massage om je weer goed te voelen en lekker te ontspannen.
Bindweefsel massage
Zoals de naam bindweefsel massage al zegt gaat het om het bindweefsel. Het bindweefsel is een belangrijk onderdeel van ons grootste orgaan: de huid. Bindweefsel is ondersteunend weefsel dat voor komt in ons hele lichaam. Het geeft je lichaam vorm, stevigheid en flexibiliteit.
Bindweefsel heeft belangrijke functies voor ons lichaam zoals het aanmaken van lichaamseigen stoffen die bijdragen aan je gezondheid en schoonheid. Ook speelt het een grote rol in wondgenezing en bevat het de vezels collageen en elastine die zorgen voor volume, elasticiteit en stevigheid van de huid.
Ongezond bindweefsel betekent een slechte doorbloeding waardoor er een tekort is aan zuurstof en er verharding van het bindweefsel optreed. Hierdoor wordt de huid kwetsbaarder en kunnen er onderhuidse ontstekingen ontstaan. Doordat vocht, afvalstoffen en hormonen niet meer goed door de bloedvaten vervoerd kunnen worden ontstaan er ophopingen en komen ze niet op de juiste plek terecht. Dit alles heeft tot gevolg: verslapping van de huid, een doffe en grauwe tint en een verminderende opname van producten.
Om dit alles weer normaal te kunnen laten werken is het belangrijk dat het bindweefsel goed gestimuleert wordt met een bindweefsel massage. De massage stimuleert de doorbloeding in het bindweefsel en zorgt voor een goede zuurstof toevoer waardoor ook de rest van alle stoffen normaal afgevoerd kunnen worden.
Positieve resultaten zijn:
- Opheffen van verklevingen
- Verbeterde huidconditie
- Versteviging van de huid
- Stimulering voor aanmaak van nieuw bindweefsel
- Strakkere en gezondere huid